健康スポーツ
現役スポーツトレーナーが運動・スポーツ・健康・ダイエットなどを素人向けに楽しく・分りやすく紹介します。成果がでない方、または自己流なので正しい方法をを知りたいという方、是非参考にしてみてください。
バスケットボール教室初日
日時:2006年 6月26日 19:00〜20:45
場所:北山田地区センター
人数:中学生 男子5人 女子0人
指導者:2名
内容:

・ランニングシュート
・ツーメン
・スリーメン
・45度でのもらい方の練習
・2対2(ハーフ)
  トップと45度
  45度とローポスト
・3対3

※スクリーンプレーを中心に行いました。


〜コメント〜
初日で私も緊張しましたがいいでだしだったと思います。みんな学校の部活帰りで疲れていただろうけどうまくなりたいという気持ちできたのであまり容赦はしませんでした。
レベルも低くなくそんなに差がひらいていないのでスムーズにできたと思います。でも基本的な動きがまだできていないので教え甲斐がありそうです。もっと人数が集まればいいな〜。

次回予定:2006年7月3日 19:00〜
     北山田地区センター

興味のあるお子さん、親御さん。こちらまでご連絡ください。
E-mail: rrr5418@yahoo.co.jp
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元スポーツクラブのインストラクターをし、現在は出張パーソナルトレーナー(お客様の指定した場所に出向き簡単にトレーニング指導します)としてがんばっております。お客様が必ず結果を出せるよう日々努力しております。
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